Presúvam sem diskusiu ktora vznikla v inom vlákne, kvôli prehľadnosti.
Ja už idem nejaký tie mesiace podľa
niektorých rád Josefa Staňka v tomto videu:
Zdroj: https://youtu.be/dWzp8xUdcMQ
Staněk sa drží pravidla z desaťročia praxe veterinára, kde dbali na silú prevenciu zdravých chovov, pretože leiečba bola vždy nakoniec drahšia a nezdravé zviera nikto nechce...
Po posledných radách Staněka využívam koloidené zlato len na pokožku a trocha si nastiekam do úste (vstrebávanie cez sliuznicu).
Kolkoidné striebro užívam len keď na mňa niečo lezie, večer pred spaním, prevaľkám 3 min. v ústach a potom prehltnem. Odporúčané je 10 ppm, ja som bral 20 ppm a to už má trocha kovovú chuť.
V zime som si dával raz za 2 týždne, 5ml kombisol AD3 a kadžý tretí deň (vstrebáva sa 48h) K2 od Biominu. Je tam synergický efekt, K2 doručuje tam kde treba D3. Cez leto si dávam 2,5 ml na dva týždne alebo vôbec.
Od Joxa mám tip na vitamín C, doslova po (plastových!!) lyžičkách, no skoro to odniesla zubná sklovina, tak som prešiel na sypanie do tabuliek, a dám si ich pár naraz, je to zaujímavý nakopávač energie.
Miesto kávy prechádzam na čaje, kde sa kofeín (teín) uvoľňuje postupne, káva je veľká šleha pre mozog, ktorá si za pár hodin vyberie dať v podobe únavy.
A ešte je dobrá ľadová sprcha, dosť sa o tom z fyzického hladiska popísalo, Staněk ale napr. aj tvrdí, že horúca voda rozrušuje/zmýva energetický ochranný obal, zatiaľ čo studená ho čistí. Vyjadriť sa k tomu neviem, ale je to zaujímavé.
A dobrá pre telo a trávanie je samozrejme cvičenie a denné prechádzky, ideálne v prírode.